いくら当院で施術を受けて症状が良くなっても、すぐまた再発してしまっては意味がありません。
ですから、施術の効果をできるだけ長続きさせるため、そして再発しにくい身体へと導くため、ご自宅でも簡単にできるセルフケアをアドバイスしています。
セルフケアの例:
- 運動療法
- 骨盤の体操
- 背骨の体操
- 正しい姿勢の指導
特に運動療法は、筋肉だけでなく、骨にもアプローチができるため、多くのご来院者様に効果を実感していただいています。
『つらい症状を根本から良くしていきたい!』とお考えなら、ぜひ当院にお越しください。
お電話ありがとうございます、
中村橋名倉堂鍼灸院・整骨院でございます。