20代男性：長時間の同じ姿勢を続けることでの腰の痛み、疲れが改善。

以前から姿勢が気になっていて、長時間の同じ姿勢での腰の痛み、頚椎の歪みを感じて、姿勢を改善する為にご来院。

以前から少しずつ同じ姿勢を続けた後に、動き出しで痛み、ダルさを感じて、最近歩く回数が多くなり痛みが強くなってきたとのこと。

仕事で座っている時や、長い時間歩いていると徐々に痛みが出るとのこと。

姿勢から来ていることもあった為、初めに姿勢分析を行い、バランスをチェックしたところ、骨盤、股関節の左右差が強かったのもあり、初めに頸椎～腰椎までのバランスを調整する”背骨矯正”を行い、ベースである股関節は運動療法を用いて、筋肉、関節の動きを調整し、腸腰筋のバランスを整える手技を行ったところ、全体的な可動域は増加して、痛みは軽減されたが、腸腰筋のバランスが悪かったのもあり、3日後に再度来ていただくことに。

前回施術後から3日間、座っている際の腰の痛みはないが、頚のバランスが気になるとのことなので、前回同様に背骨矯正を行い、頚～腰までの背骨のバランスを整える体操を指導して、2ヶ月程様子を見ていくことに。

矯正から2ヶ月程経過して痛みもほとんどなくなり、姿勢も長時間維持できるようになったとのこと。

かれこれ2ヶ月程通ってます。

椅子に座った際に腰が痛くなって耐えられなくなった為通院開始。

元々気になっていた猫背や反り腰も含め背骨や骨盤が歪んでいることが原因とのこと。矯正を始めてから少しずつですが痛みも少なくなり、姿勢も良くなってきたと実感しています。

姿勢の矯正を始めてから、ご自身でも運動するようになり、段階的に身体の状態が良くなっているので、この調子でしっかりメンテナンスをして、再発を予防していきましょう！！